Hagyja, hogy a nyár ízei a reggelitől a vacsoráig elragadják Önt.

A gyors és ízletes receptek legjobb évszaka a nyár. Összegyűjtöttünk Önnek néhány egyszerű és rendkívül ízletes receptet, amelyek reggelire, ebédre és vacsorára egyaránt alkalmasak.

Grillezett Caprese szendvics

Ez a friss és egyszerű szendvicsrecept tökéletes választás reggelire vagy ebédre. 

Dióhéjban:

Vágjunk félbe egy bagettet, locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal, frissen őrölt sóval és borssal. 

A bagettet a grillen enyhén ropogósra pirítjuk, majd mozzarellacsíkokkal, friss paradicsommal és néhány bazsalikomlevéllel körbetekerjük.

Esetleg hagyja a bagettet a grillen, amíg a mozzarella megolvad. A végén adjunk hozzá néhány csepp balzsamecetet. Jó étvágyat!

Gyümölcs és quinoa saláta

Néhány hozzávaló és kész, a saláta tálalható ebédre vagy vacsorára.

Először is tegyük a quinoa magokat egy tálba, és fedjük le növényi tejjel.

Miután megpuhultak (kb. 15 perc), szórja meg őket idénygyümölcsökkel: dinnyével, málnával, áfonyával vagy eperrel. Tálalás előtt meglocsoljuk a salátát egy citrom vagy lime levével.

Jó étvágyat!

Sült zöldségek feta sajttal

A tökéletes vacsora receptje néhány egyszerű lépésben.

Szeletelje fel a zöldségeket: cukkinit, padlizsánt, paprikát, paprikát, burgonyát és bármi mást, ami a hűtőben van. Készítsd elő a tálcát, tegyél rá egy kis olívaolajjal megspékelt sütőpapírt. Helyezze a zöldségeket a tálcára (rétegesen), és adjon hozzá frissen vágott fokhagymát, rozmaringot, sót és borsot.

A zöldségeket aranybarnára sütjük, és néhány perccel előtte hozzáadjuk a feta sajtot és a friss petrezselymet. Hagyja, hogy megolvadjanak, és élvezze a vacsorát!

Jó étvágyat!

Frappuccino = nyár

Mi lenne a nyár egy frissítő jeges ital nélkül?

Készítsd el a saját finom frappuccinódat. Tegye a vaníliafagylaltot, a tejet, a kávét és néhány jégkockát egy turmixgépbe.

Az összes hozzávalót simára turmixoljuk. Öntsük a keveréket poharakba, adjunk hozzá tejszínhabot és egy kis csokoládészirupot.

Jó étvágyat!

Próbálja ki ezeket a frissítő nyári recepteket üzleteinkből származó alapanyagokból.